12-09-2020 / 13:49 h EFE

El Centro de Urgencias y Emergencias 112 Extremadura ha activado la alerta amarilla este sábado por altas temperaturas en las Vegas del Guadiana, en la provincia de Badajoz, donde se alcanzarán 38 grados, y en el norte de Cáceres, donde el mercurio rondará los 36 grados.

La alerta permanecerá activa desde las 14:00 a las 20:00 horas de este sábado.

Ante esta circunstancia, el 112 recomienda, salvo contraindicación médica, tomar con frecuencia abundante agua y líquidos ligeramente azucarados y salinos (té frío, agua con limón); no esperar a tener sed para beberlos y no consumir bebidas alcohólicas.

Asimismo, aconseja usar ropa ligera, de colores claros y tejidos naturales; sombrero o sombrilla, y cremas protectoras para protegerse del sol.

Se deben evitar las actividades en el exterior y exposición al sol en las horas de mayor riesgo, de 11:00 a 18:00, y si se hace, que sea poco tiempo.

Igualmente, hay que prestar especial atención a los niños y a personas mayores de 65 años, vigilando su grado de hidratación; y no permanecer nunca en un vehículo estacionado o cerrado.

Por último, aconseja llevar consigo siempre un teléfono con batería cargada para estar comunicados en caso de emergencia con el Servicio de Emergencias 112.

 
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