18-05-2020 / 22:50 h EFE

El español Damián Quintero, número uno del mundo de kárate, volvió a entrenar este lunes en el Centro de Alto Rendimiento (CAR) de Madrid, que reabrió sus puertas tras más de dos meses cerrado debido al coronavirus, y aseguró que se levantó “supernervioso” y que le parecía “que iba a competir”.

“En estos 60 y pico días en los que hemos estado confinados en casa hemos bajado muchísimo el ritmo, pero llevándolo como podíamos. Hoy vuelvo a casa. Al CAR. Estoy supercontento, me he levantado supernervioso, parecía que iba a competir”, declaró tras su primer entrenamiento.

“Se nota que no es lo mismo entrenar en un sótano de casa de 15 metros cuadrados que en 200 metros cuadrados de tatami, que ya se me había olvidado un poco lo que es este tapiz”, amplió.

Un Quintero que asegura que hay que volver con calma a la rutina: “Se nota que ha subido un poco la temperatura. Hay que ir poco a poco, no estresarnos porque creo que puede ser perjudicial por el tema de lesiones y porque no hay ninguna competición a la vista; hay que hacer una pretemporada bien larga”.

“Creo que es un poco el ansia que tenemos de volver. De querer volver al 100 por 100 porque hemos perdido dos meses, que parece que es muchísimo sobre todo cuando estamos preparando unos Juegos Olímpicos, que no es ninguna tontería, pero creo que hay que controlar esa ansia. Recuperar la forma física en dos días es imposible. En estos dos meses en casa hemos perdido como cuatro o cinco de trabajo duro y hay que ir poco a poco”, añadió.

Además, Quintero valoró positivamente todas las medidas sanitarias de seguridad para evitar contagios en la reapertura del CAR: “Aquí siempre hay comodidades y nos acoplamos a lo que sea. Con que nos dejen venir a entrenar ya estamos contentos, y si nos tienen que revisar siete veces la temperatura o hacernos 40 test, adelante (ríe)”, comentó.

“Creo que es lo lógico y lo normal. Por nosotros mismos y por la gente que trabaja aquí, tenemos que ser conscientes de que al más mínimo indicio de contagio tenemos que echar para atrás”, concluyó.

 
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