10-05-2020 / 13:20 h EFE

El preparador fsico del Real Oviedo, Alberto Martnez, destac el buen estado de forma de los futbolistas azules pese a los dos meses de parn y, aunque admiti que es imposible no perder el ritmo de competicin, hizo hincapi en que hay que ajustar tanto las ganas como la carga en los primeros das para evitar lesiones.

"Son dos meses en los que pasas gran parte del tiempo sentado o tumbado. Todos los equipos hemos perdido el estado de forma, que era mejor o peor, pero competitivo, y todos hemos de recuperarlo, por lo que el estado fsico no ser excusa para nadie: hay que ajustar la carga mnima necesaria para que recuperen forma sin correr riesgo de lesin", contextualiz el ovetense.

Martnez, tras las pruebas realizadas por el cuerpo mdico del club, est siendo uno de los encargados tanto de disear el trabajo individualizado de estas primeras jornadas como de comparar el estado de forma que tenan los jugadores antes y de despus del parn.

"Todos han hecho su trabajo y vuelven en su peso idneo, toca trabajar ahora la capacidad fsica base del jugador. Comparamos valores como la capacidad aerbica o la fuerza para recuperar esos estados. Los tres primeros das son generales, las siguientes sesiones individualizaremos el trabajo", analiz Martnez.

Aunque el miembro del cuerpo tcnico de Ziganda reconoci que la temporada se va a hacer larga, destac tambin que lo ideal sera volver a disponer de seis semanas de pretemporada, aunque eso es algo que parece complicado por la falta de tiempo.

"Empezamos esta campaa a mediados de julio, se har largo para todos. Lo ideal sera tener mes y medio de pretemporada, lo habitual, pero nos tenemos que adaptar a los tiempos que marque LaLiga. Despus de tanto tiempo lo que hay que evitar son las lesiones, volver a entrenar tras lo sucedido tambin genera estrs", concluy el preparador azul.

 
Noticias relacionadas

    No se ha podido acceder al contenido, vuelve a intentarlo ms tarde.
PUBLICIDAD
<< >> Septiembre 2020
L M X J V S D
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 30      
Búsqueda por días
Introduce la fecha
PUBLICIDAD