25-04-2020 / 14:30 h EFE

La Concejalía de Deportes del Ayuntamiento de El Pinar de El Hierro ofrecerá a partir da la semana próxima a través de su Facebook institucional clases de gimnasia impartidas por una monitora para que los usuarios puedan seguir algunas rutinas deportivas en sus hogares.

La concejal de Deportes del Ayuntamiento de El Pinar de El Hierro, Itahisa Quintero, ha explicado que se subirán tres vídeos a la semana a la página de Facebook del Ayuntamiento, los lunes, miércoles y viernes, a las 10:00 horas.

"Serán ejercicios sencillos que pueden realizar todos, independientemente de la edad, con el objetivo de ejercitar los músculos y evitar el sedentarismo en estos días de confinamiento", señala Quintero.

Los ejercicios están adaptados para hacerlos en los espacios reducidos de los hogares y utilizando elementos comunes, como botellas de aguas o esterillas de yoga.

Antes de iniciar cada clase, se avisará a los interesados del material necesario.

 
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