26-06-2019 / 15:40 h EFE

El Gobierno de Navarra, a travs del Departamento de Salud, ha declarado el nivel 3 de alerta (nivel mximo) o alerta roja (alto riesgo) en la Ribera alta y baja de Navarra, debido al episodio de ola de calor previsto por la Agencia Estatal de Meteorologa (Aemet) para los cuatro prximos das.

Para estos prximos cuatro das, informa el Gobierno de Navarra en un comunicado, se prevn temperaturas mximas de 41 a 43 grados y mnimas por encima de 21 grados.

Este mximo nivel de alerta implica un alto riesgo para la salud, principalmente para los grupos de poblacin ms vulnerables como los menores de edad, especialmente menores de 4 aos, embarazadas, mayores de 65 aos y los enfermos crnicos y pluripatolgicos.

Conforme al Plan de actuacin previsto para esta situacin, se ha convocado al comit de crisis, en el que participa, adems de las diferentes unidades del Gobierno de Navarra implicadas (Salud, Proteccin Civil y Derechos Sociales), Cruz Roja, la Federacin Navarra de Municipios y Concejos, y el Ayuntamiento de Tudela.

El ISPLN pide a la ciudadana que extreme las precauciones para evitar que el calor excesivo altere las funciones vitales del cuerpo humano.

Se recomienda beber ms agua y lquidos frescos aunque no se tenga sed, realizar las actividades de mayor esfuerzo fsico en las horas de menos calor, no permanecer al sol en las horas centrales del da, protegerse del mismo con prendas adecuadas, gafas y cremas con factor de proteccin y vestir con ropa clara, amplia y ligera.

En los domicilios, se aconsejan las duchas o baos fros, abrir las ventanas cuando refresca y cerrarlas de da y usar ventilador.

Los sntomas de alerta de un posible golpe de calor ante los que se recomienda consultar con los servicios de salud son una temperatura corporal muy alta (por encima de 39 grados o ms), piel roja, caliente y sin sudor, pulsaciones rpidas y dolor de cabeza punzante.

Adems, se recomienda contactar con las personas mayores al menos dos veces al da para asegurarse de que toman medidas ante el calor y comprobar su estado de salud. Si toman medicacin, es importante cuidar su mantenimiento y seguir las recomendaciones de sus profesionales de salud.

Tambin es importante no dejar a nadie en un vehculo estacionado y cerrado, especialmente en las horas centrales del da.

Por otro lado, el ISPLN recuerda que el riesgo de sufrir golpes de calor puede incrementarse en puestos de trabajo con condiciones de temperatura y humedad relativa elevadas, que requieran un especial esfuerzo fsico o el uso de ropa y equipos que impidan disipar el calor.

Tambin el riesgo de sufrir golpes de calor se incrementa con la realizacin de actividades deportivas de gran esfuerzo fsico y con los eventos o situaciones que implican aglomeraciones de personas e ingesta de alcohol y otras sustancias, por lo que se recomienda suspender o posponer este tipo de eventos deportivos, musicales y festivos.

 
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