30-04-2019 / 21:00 h EFE

Alberto Garrido, colaborador de la Agencia Espaola de Proteccin de la Salud en el Deporte, destac este martes la importancia de "concienciar" a los jvenes del "peligro" de trastornos como la vigorexia, as como promover "una prctica sana en el deporte".

Garrido clausur la primera jornada que Cangas do Morrazo acoge estos das para abordar las conductas adictivas en la juventud, en la que participaron unos 300 alumnos de los centros IES Mara Solio y IES Rodeira.

Alberto Garrido relat su estremecedora historia personal en la que sufri una adiccin a los esteroides anabolizantes que lo colocaron al borde de la muerte.

"Tard mucho en darme cuenta de mi adiccin. Pensaba que tena un comportamiento normal, ya que mis compaeros de gimnasio haca lo mismo. Pero acab obsesionado por tener unos buenos abdominales, por consumir anabolizantes, por ir al gimnasio... ", explic el exculturista.

"Tuve problemas muy graves. Estuve cerca de la muerte. Piensas que ests bien y solo escuchas a los que tienen la misma adiccin, por lo que no ves que tengas ningn problema. Es un crculo peligroso, aadi.

La farmacutica Ins Santa Mara, especialista en nutricin ortomolecular, alert del notable aumento de la obesidad en la sociedad actual, "una sociedad poco pausada, con prisas, poco sana".

"Los profesores deberamos ensear y transmitir nuestra experiencia desde el corazn. Y no imponer ese modelo de la sociedad de la opulencia de tener en todo momento que estar haciendo cosas, haciendo ms cosas, haciendo ms cosas....", explic la profesora.

Miguel Santiago Alonso, profesor en la facultad de Ciencias del Deporte y la Educacin Fsica, record los problemas de una "sociedad por lo general sedentaria", el culto al fsico de los adolescentes y la necesidad de tener un consumo moderado de los suplementos deportivos ajustados a "un consumo y hbitos de vida saludables".

 
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